مسیر شغلی
اراده ندارم چیکار کنم؟ (پایبندی به عادت‌ها وقتی اراده ضعیف میشه)
اراده ندارم رژیم بگیرم . اراده ندارم لاغر کنم . اراده ورزش ندارم . اراده ندارم درس بخونم . چطور اراده قوی داشته باشیم…
موفقیت در کار و زندگی به کمک ۵ مدل ذهنی قدرتمند
رمز موفقیت در کار و زندگی چیست؟ افراد موفق از چه تکنیک و چه روشی برای رسیدن به اهدافشان استفاده کرده اند؟
تفویض اختیار چیست و چگونه این مهارت را در خود ارتقا دهیم؟
همانطور که ارتقاء شغلی پیدا می‌کنید، قطعا وظایف و مسئولیت‌های شما نیز بیشتر می‌شود. اینجاست که برای انجام همه این کارها به زمانی فراتر…
چگونه مدیر خود را مدیریت کنیم؟ ۱۴ راهکار برای مدیریت مدیر خود
برخی از ما بیشتر زمان‌هایی که بیدار هستیم را در محل کار می‌گذرانیم؛ بنابراین اگر ندانیم چگونه با رئیس خودمان رفتار کنیم یا به…
چگونه برنامه توسعه فردی (IDP) بنویسیم؟ (همراه با یک نمونه عملی)
برنامه توسعه فردی (Individual Development Plan) به معنی در نظرگرفتن یک جایگاه ثابت در زندگی برای یادگیری و رشداست؛ یکی از بهترین استراتژی ها…
چگونه نه بگوییم؟ آموزش مهارت نه گفتن در زندگی و محیط کار
چند وقت یکبار مردم از ما می‌خواهند که کاری برایشان انجام دهیم و ما فقط می‌گوییم: "حتما". سه روز بعد، ما غرق در لیست…
مدیریت زمان در محیط کاری؛ ۱۸ تکنیک طلایی
خواب؟ افتضاح. تغذیه؟ بی‌نظم. زندگی حرفه‌ای؟ گره خورده و پرتنش. رابطه با شریک عاطفی و دوستان؟ داغان! تفریح؟ اصلا حرفش را نزنید. شاید زیادی…
فرسودگی شغلی | علائم و راهکارهای جلوگیری از خستگی شغلی
اگر شما هم زمان قابل توجهی در محیط کاری خود احساس خستگی ذهنی و جسمی می‌کنید لازم است در مورد فرسودگی شغلی و راهکارهای…
چگونه ارتقا شغلی بگیریم؟ (روش های ارتقا شغلی با ۲۵ راهکار اساسی )
ارتقا شغلی مسئله‌ای است که هر فردی در بازه‌های زمانی مختلف و در موقعیت‌های شغلی مختلف به آن فکر می‌کند. در واقع می‌توان گفت…
شغل مناسب من چیست وقتی نمی‌دانم چه می‌خواهم؟ (راهنمای جامع انتخاب شغل)
+رشته‌ای که در آن درس خوانده‌ام را دوست ندارم. - چه رشته‌ای را دوست داری؟ نمی‌دانم. +چه شغلی را دوست داری؟ ـ نمی‌دانم. این…
استرس شغلی و ۱۲ راهکار کاهش استرس در محیط کار
فرقی ندارد که اولین بار باشد یا دهمین بار! در هر صورت شروع یک کار جدید با استرس همراه است. میزان توانایی فرد در…
تغییر شغل در ۴۰ سالگی ؛ آیا تصمیمی منطقی است؟
تغییر شغل در چهل سالگی و پس از آن، از جمله تصمیماتی است که می‌تواند جذاب و هیجان‌انگیز، و در عین حال چالش‌برانگیز باشد.…
